เล็บที่มีปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากแบคทีเรียและเชื้อรา เล็บขบ เล็บเปราะหักง่าย ทำให้ดูแลรักษาความสะอาดได้ยาก เล็บดูไม่สวยงาม การหยิบจับสิ่งของจะทำด้วยความลำบากมากขึ้น ใครที่มีปัญหาเหล่านี้มี 3 ปัญหาจากเล็บ และวิธีดูแลรักษาด้วยสมุนไพรไทย มาแนะนำค่ะ
3 ปัญหาจากเล็บ และวิธีดูแลรักษาด้วยสมุนไพรไทย
1.ปัญหาเล็บเป็นเชื้อรา
ปัญหาเล็บเป็นเชื้อรา เกิดได้บ่อยจากสาเหตุของการอับชื้น และการอับชื้นยังทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี ส่งผลทำให้เท้ามีกลิ่น วิธีป้องกันปัญหานอกจากตัดเล็บให้สั้นรักษาความสะอาด และป้องกันการอับชื้นช่วยแก้ปัญหาได้ดีแล้ว การบำรุงดูแลเล็บด้วยการเลือกกินอาหารประเภท บล็อกโคลี่ ผักใบเขียว กระเทียม ผลไม้ประเภท แตงโม มะขาม ส้ม หรือ ปลาทะเล หอย ซึ่งจะช่วยยับยั้งเชื้อราได้
นอกจากการทานพืชผักและสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการแก้ปัญหาเล็บเป็นเชื้อราแล้ว การรักษาด้วยการทา โดยคั้นน้ำมะกรูดแล้วใช้สำลีหรือคัตเติ้ลบัต ชุบน้ำยาที่คั้นไว้แล้วนำมาทาบริเวณเล็บขบ สรรคุณของมะกรูดจะช่วยฆ่าเชื้อราให้หายได้เช่นกัน2.
2.ปัญหาเล็บขบ
เล็บขบ มักเกิดจากการตัดเล็บ การแคะเล็บ การใส่รองเท้าที่คับเกินไป เล็บมีฝุ่นสกปรก ขอบเล็บกดฝังในเนื้อข้างเล็บ ทำให้เกิดความเจ็บปวด วิธีดูแลรักษาด้วยสมุนไพรทำได้โดยการนำไพลสดยาว 2 นิ้วกับแกลือเล็กน้อยและข้าวสุก 1 กำมือ แล้วนำมาตำรวมให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำมาพอกเล็บที่เป็น ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด จะช่วยบรรเทาอาการปวดและเล็บขบให้หายได้
3.เล็บเปราะ หักง่าย
ปัญหาเล็บเปราะ หักง่ายเป็นเพราะมีการใช้งานหรือทำให้เล็บเปียกน้ำบ่อยๆ เช่นซักผ้า ล้างจาน และการทาเล็บอยู่เสมอทำให้ไม่ได้พักเล็บ และการสูบบุหรี่ ปัญหานี้รักษาได้ด้วยการกินอาหารประเภทโปรตีนและแคลเซียม เช่น ไข่แดง ถั่วเหลือง ถั่วแดง ผักโขม ตับ โยเกิร์ต ชีส เพื่อให้เลือดหมุนเวียนและเร่งการสร้างเล็บที่แข็งแรง
เกี่ยวกับสุขภาพเล็บนอกจากทั้ง 3 ปัญหาแล้ว ยังมีอาการเล็บเป็นดอก เนื่องจากขาดสารอาหารประเภทสังกะสี ปัญหานี้พียงกินอาหารที่มีวิตามินบี เช่น อาหารทะเล ผักใบเขียว และธัญพืช เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนปัญหาเล็บเป็นดอกก็จะหมดไปค่ะ
ติดต่อได้ที่
Call Center 02-030-9988
Line ID : @borntras (อย่าลืมพิมพ์@นะคะ)
Facebook : www.facebook.com/borntras
Website : www.FactoryCosmetic.com
เปิดทำการจันทร์ – เสาร์ หยุดวันหยุดนักขัตฤกษ์
บิวตี้เวลล์ เอ็กซ์เพิร์ท, Beautywell Expert, โรงงานรับผลิตครีม, โรงงานรับผลิตอาหารเสริม, โรงงานรับผลิตเครื่องสำอาง, รับผลิตครีม, รับผลิตอาหารเสริม, รับผลิตเครื่องสำอาง
โรงงานผลิตครีม, โรงงานผลิตอาหารเสริม, โรงงานผลิตเครื่องสําอาง, รับสร้างแบรนด์ครีม, รับสร้างแบรนด์อาหารเสริม, รับสร้างแบรนด์เครื่องสำอาง, ผลิตครีม
ผลิตอาหารเสริม, ผลิตเครื่องสำอาง, สร้างแบรนด์ครีม, สร้างแบรนด์อาหารเสริม, สร้างแบรนด์เครื่องสำอาง, ครีม, อาหารเสริม, เครื่องสำอาง, โรงงานครีมมาตรฐาน, ครีมมาตรฐาน
